8 dưỡng chất ảnh hưởng đến đôi mắt của bạn

Giúp bảo vệ, duy trì sức khỏe võng mạc và thủy tinh thể, giúp phòng ngừa giảm thị lực, giảm mỏi mắt, mờ mắt khi đọc và nhìn nhiều.Vì thế hãy lựa chọn một chế độ ăn có dinh dưỡng cân bằng, hợp lý, đồng thời bổ sung vừa đủ thực phẩm chức năng bổ mắt và bảo đảm cân bằng các nguyên tố vi lượng.

Thực phẩm chức năng  bổ mắt

Cho dù là protein, nguyên tố vi lượng hay là vitamin, thiếu bất kỳ một chất dinh dưỡng nào đều có thể gây ra chứng cận thị hoặc khiến mức độ cận thị gia tăng. Trong các bữa ăn hàng ngày, thịt, trứng chứa một lượng lớn protein nhưng lượng vitamin lại khá ít; trong gan, rau xanh và hoa quả rất giàu vitamin, nhưng lượng protein không đủ.


Do đó, để thị lực khỏe mạnh, phòng cận thị, ngăn ngừa sự phát triển của cận thị, chúng ta nên hình thành thói quen ăn uống cân bằng, ăn nhiều rau quả tươi, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản, ít ăn kẹo…

Dinh dưỡng không cân bằng ảnh hưởng trực tiếp tới thị lực
Các vi lượng dinh dưỡng bổ mắt cần thiết để bổ sung cho đôi mắt của bạn
1. Protein: Là cơ sở để thị lực phát triển. Chức năng bình thường của mắt và sự đổi mới tế bào không thể rời xa protein. Thiếu protein trong thời gian dài sẽ khiến thị lực giảm sút, dẫn tới các bệnh về mắt.

2. Vitamin A: Đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự trao đổi chất của mắt, nó giúp duy trì cấu trúc bình thường và chức năng sinh lý của tế bào nâng đỡ, đồng thời còn là thành phần chính tổng hợp chất phytochrome. Thiếu vitamin A có thể khiến nồng độ rhodopsin ở võng mạc giảm, khả năng thích ứng với bóng tối giảm theo.

3. Vitamin B: Có thể bảo đảm sự trao đổi chất bình thường của võng mạc và giác mạc, là chất dinh dưỡng của dây thần kinh thị giác. Khi cơ thể không nạp đủ vitamin B, mắt sẽ dễ mắc các triệu chứng như mỏi mắt, chảy nước mắt, mắt đỏ và co giật cơ mắt…

4. Vitamin C: Là chất quan trọng cần thiết cho cơ thể. Thiếu viamin C có thể khiến giác mạc đục mờ và loét giác mạc, từ đó dẫn tới dễ nhiễm trùng giác mạc, thậm chí còn khiến thần kinh thị giác và võng mạc bị viêm.

Thiếu các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của nhãn cầu dễ gây ra cận thị, giảm thị lực

1. Kẽm: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, là trung tâm hoạt động của nhiều enzym. Hàm lượng kẽm trong mắt người tương đối cao. Trong đó màng mắt, võng mạc mắt cần hàm lượng kẽm cao nhất. Vì vậy, khi thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng thị lực và năng lực thích ứng.

2. Đồng: Đây là một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng của cơ thể, có tác dụng quan trọng cho sự hình thành sắc tố, thiếu đồng sẽ dẫn tới các loại bệnh về mắt. Sự trao đổi chất của đồng bất thường có thể gây biến dạng sắc tố võng mạc, ảnh hưởng tới thị giác và tổn thương cơ mắt.

3. Selen: Selen là chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự sống của cơ thể, đồng thời còn là trung tâm hoạt động chống oxy hóa magie quan trọng trong cơ thể, có thể làm chậm lão hóa tế bào và có thể điều tiết hấp thụ và tiêu thụ vitamin A, vitamin C, vitamin E và vitamin K. Trong quá trình trao đổi chất, thiếu selen dễ gây đục thủy tinh thể và tật cận thị.

4. Phốt pho: Phốt pho đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ dẻo dai của võng mạc. Do đó, thức ăn chứa nhiều phốt pho là rất cần thiết cho mắt.
          Các bài viết liên quan:  Bật mí các thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Read More

Bật mí thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn

Vệ sinh cho mắt cũng giúp đôi mắt khỏe hơn. Nhiều yếu tố dinh dưỡng có tác dụng rất tốt cho mắt mà ngay trong đời sống thường ngày chúng ta vẫn sử dụng, tuy nhiên kiến thức bỏ túi này không phải ai cũng biết. Sức khỏe và làm đẹp sẽ bật mí với bạn ngay sau đây, và hãy chú ý hơn trong việc bổ sung dinh dưỡng cho mắt bạn nhé.

 Trứng

Trứng gà, lòng đỏ trứng tốt cho mắt

Ngoài protein, lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp dồi dào lutein, zeaxathin, kẽm những chất giảm nguy cơ  thoái hóa điểm vàng ở mắt - một trong những bệnh thường thấy ở người cao tuổi, dễ gây mù lòa.

Cà rốt có chứa nhiều hàm lượng Beta-carotein, hay còn được gọi là carotenoid, khi sử dụng cà rốt, cơ thể sẽ chuyển hóa caroteoid thành Vitamin A, chống lão hóa, ngăn ngừa võng mạc thoái hóa và đục thủy tinh thể.

Ngoài ra cà rốt còn có tác dụng tốt trong việc phòng chống ung thư, giảm nguy cơ gây ung thư phổi, ung thư vú...

Tỏi và hành

Tỏi và hành, thực phẩm tốt cho mắt
Cả 2 loại gia vị này giàu chất lưu huỳnh (nguyên nhân gây chảy nước mắt khi thái hành), có tác dụng sản xuất glutathione, chống oxi hóa tròng mắt.

4. Các loại cá béo, cá hồi, cá thu...
Tác dụng của cá hồi

Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu... có chứa axit béo omega3, DHA, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và hội chứng khô mắt.

 Bông cải xanh, rau bina
Súp lơ, bông cải xanh

Bông cải xanh và rau bina giàu vitamin C, lutein và zeaxanthin, chống oxi hóa và ngăn chặn đục thủy tinh thể.

Hạnh nhân
Vốn giàu vitamin E, loại thực phẩm này đã được chứng minh là có  tác dụng tốt trong việc làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng, ngăn chặn các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác.

Các loại quả giàu vitamin C
Qủa mâm xôi, quả việt quất

Các loại quả họ cam, quýt, quả mâm xôi, quả việt quất, nho...có chứa nhiều vitamin C giảm nguy cơ hình thành đục thủy tinh thể. Bổ sung các viatamin giúp chăm sóc đôi mắt toàn diện


Thức ăn chứa nhiều Vitamin B1, Niacin
Các loại đậu xanh, đậu đen

Việc thiếu vitamin B1 sẽ làm giảm thị lực nhanh chóng, xuất huyết võng mạc...Thiếu Niaxin gây rung giật nhãn cầu làm giảm thị giác. Vì thế bạn cần bổ sung bằng các loại thực phẩm như: đậu, gạo lứt (chứa nhiều vitamin B1), các loại rau lá xanh, đậu xanh, táo...


Cua

Thiếu canxi dẫn tới sụt giảm khả năng đàn hồi của củng mạc, làm nhãn cầu bị giãn và dẫn đến cận thị, vì thế nên ăn các loại thực phẩm như: tôm, cua, lòng đỏ trứng...
Bên cạnh đó các bạn bổ sung thực phẩm chức năng bổ mắt chăm sóc giúp bảo vệ, duy trì sức khỏe võng mạc và thủy tinh thể, giúp phòng ngừa giảm thị lực, giảm mỏi mắt, mờ mắt khi đọc và nhìn nhiều.
                 Bài viết liên quan: Bổ sung những gì để bổ mắt 

Read More

Yếu tố dẫn đến vấn đề ngủ không sâu giấc

Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ 

Bạn băn khoăn không biết chế độ ăn uống hàng ngày của mình có ảnh hưởng tới giấc ngủ hay không? Câu trả lời là Có. Những nghiên cứu khoa học trong nhiều năm qua đã chỉ ra rằng: Những gì chúng ta ăn trước khi ngủ có quan hệ mật thiết tới giấc ngủ của chúng ta, nó có thể khiến giấc ngủ của chúng ta ngon hơn hoặc cũng có thể là nguyên nhân khiến suốt đêm bạn trằn trọc, ngủ không sâu giấc. Nếu gặp phải tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, nguyên nhân có thể đến từ chính các loại thực phẩm dưới đây:

Nguyên nhân gây mất ngủ 

Thực phẩm có lượng protein cao: các loại thực phẩm chứa hàm lượng protein cao sẽ khiến cơ thể mất nhiều thời gian để tiêu hóa và phát hành các axit amin đưa vào máu. Khi lượng axit amin này tăng, chúng nhanh chóng được sử dụng để sản xuất dopamine – chất dẫn truyền thần kinh khiến cho bộ não hoạt động liên tục, gây ra tình trạng mất ngủ.

Thực phẩm có đường: các loại bánh ngọt, sôcôla và các loại bánh kẹo,.. có thể khiến lượng đường trong máu tăng lên đồng nghĩa với đó, năng lượng cho cơ thể bạn cũng tăng lên khiến các cơ quan phải hoạt động nhiều để chuyển hóa chúng, não cũng phải hoạt động liên tục. Khi đó, bạn rất khó để đi vào giấc ngủ.

Thực phẩm nhiều dầu, mỡ: Nếu ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đặc biệt ăn vào buổi tối, dạ dày, đường ruột, gan và tuyến tụy phải làm việc căng thẳng hơn về đêm trong khi lẽ ra các cơ quan này phải được nghỉ ngơi. Điều này kích thích thần kinh trung ương, làm cho cơ thể bạn luôn trong trạng thái làm việc, dẫn đến mất ngủ.

Giấc ngủ là rất cần thiết 

Đồ uống có caffeine: các loại thức uống chứa caffeine như cà phê, trà, cola… là những chất kích thích có hại cho dạ dày và hệ thần kinh và là nguyên do khiến bạn mất ngủ. Khi tiêu thụ các thực phẩm này, chất caffeine ngấm vào máu trong cơ thể và kích thích hệ thần kinh khiến bạn tỉnh táo ngay lúc đó. Tuy nhiên nó chính là lý do khiến bạn mệt mỏi, khó ngủ vào khoảng thời gian tiếp đó.
Thức ăn cay: việc ăn thức ăn cay quá nhiều có thể dẫn đến sự khó chịu đường tiêu hóa và cũng là nguyên nhân hàng đầu của bệnh mất ngủ. Đối với những người bị trào ngược axit, ăn thức ăn cay quá nhiều sẽ gây tổn thương rất lớn cho dạ dày, khiến chứng khó ngủ về đêm ngày càng trầm trọng.
Thịt chế biến: trong các loại thực phẩm như xúc xích, thịt hun khói, thịt đóng hộp… có chứa tyrosine làm tăng hoạt động não bộ vào ban đêm khiến cho não khó điều chỉnh cơ thể đi vào giấc ngủ.

Do môi trường xung quanh

Giấc ngủ sâu chỉ có thể đến khi cơ thể được nghỉ ngơi thực sự, không bị chi phối bởi bất cứ những tác nhân nào. Bởi vậy một môi trường yên tính, thoáng đãng chính là điều kiện lý tưởng. Nếu như môi trường giấc ngủ có sự thay đổi nào đó hư: nhiệt độ, ánh sáng, không khí hay tiếng ồn… khiến hệ thần kinh buộc phải hoạt động để có những trả lời thích ứng cho những biến đổi đó. Điều này làm cho giấc ngủ bị gián đoạn, khiến cơ thể rất khó có được giấc ngủ sâu mà thay vào đó là tình trạng ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn, mộng mị.
Sự thay đổi môi trường sống cũng có tác động không nhỏ của con người. Một số người mỗi khi đến một môi trường mới thường rất khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc bị mất ngủ. Phải một thời gian lâu sau họ mới có thể thích ứng với môi trường mới và không bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của môi trường.

Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học

Lối sống không hợp lý, sinh hoạt thiếu khoa học có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngủ không sâu giấc dù cơ thể không gặp phải bất cứ bệnh lý nào.
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, có không ít người ngủ muộn vào ban đêm vì nhiều lý do: xem tivi, làm việc… làm cho các hormone bị rối loạn, khiến thời gian ngủ bị rút ngắn đi, gây khó ngủ, ngủ không sâu giấc hay mệt mỏi mỗi sáng thức dậy.
Ảnh hưởng từ những thói quen như: gối đầu quá cao, nằm ngủ sai tư thế, để điện thoại gần người hay lười vận động,… cũng gây nên tác động đến hệ tuần hoàn máu, làm giảm ức chế hoạt động của melotanin khiến cho cơ thế khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

Ngủ không sâu giấc do lạm dụng thuốc ngủ

Khi bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc chúng ta thường cầu cứu đến các loại thuốc ngủ để đưa mình vào giấc ngủ. Những tác động của giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn khiến người dùng lầm tưởng là đã chữa được bệnh. Nhưng nếu lạm dụng trong một thời gian dài cơ thể sẽ ỷ lại vào thuốc và nhờn thuốc, khiến chúng ta phải tăng liều dùng hơn để có hiệu quả. Điều này gây ra những ảnh hưởng không tốt tới giấc khỏe và thậm chí khiến cho tình trạng ngủ không sâu giấc, mất ngủ trở nên trầm trọng hơn.
 Bài viết liên quan:  mistik chữa bệnh ngủ không sâu giấc 

Read More

Thực phẩm chức năng Vision là gì? Nguồn gốc của Vision?

 Thực phẩm chức năng là sản phẩm rất tốt cho sức khoẻ nếu sử dụng nó một cách hợp lý và khoa học. Rất nhiều người đã sử dụng không đúng, lạm dụng sản phẩm từ đó có cái nhìn không tốt về thực phẩm chức năng họ cho rằng nó là xấu. Việc sử dụng không đúng cách không những gây hại cho cơ thể mà còn tốn nhiều chi phí. Vậy thực phẩm chức năng vision có tốt không cùng chúng tôi tìm hiểu qua nhé

sản phẩm thực phẩm chức năng Vision có tốt không

Thực phẩm chức năng vision

Thực phẩm chức năng Vision là gì? 

- Thực phẩm chức năng Vision được sản xuất tại hãng dược phẩm danh tiếng Arkopharma với những công nghệ hiện đại nhất hiện nay. Công thức Cryozen, thực phẩm Vision chứa các yếu tố sinh học 100% chiết xuất từ thiên nhiên giúp cơ thể hấp thụ sản phẩm nhanh nhất.


- Các thành phần có trong thực phẩm chức năng Vision được chiết xuất độc đáo, khoa học tạo nên sản phẩm hài hoà, tốt nhất cho sức khoẻ con người. Sự kết hợp hài hoà với các dưỡng chất có trong Vision giúp cơ thể duy trì sự phát triển, tăng cường sức đề kháng cho bạn có sức khoẻ tốt nhất.

Nhận định thực phẩm chức năng Vision ?

- Thực phẩm chức năng Vision với chiết xuất hoàn toàn từ các nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên, mỗi sản phẩm ra đời đều trải qua các cuộc kiểm duyệt nghiêm ngặt từ các trung tâm, bệnh viện hàng đầu: Viện hàn lâm Y học Nga, Viện nghiên cứu khoa học bệnh viện phụ sản ngoại ô Matxcova… sẽ tuyệt đối an toàn với cơ thể bạn, đem lại hiệu quả cao ngay sử dụng.

Bộ sản phẩm thực phẩm chức năng vision

- Thực phẩm chức năng Vision có tốt không? Thực phẩm Vision không những không xấu mà hoàn toàn tốt cho cơ thể của bạn. Các sản phẩm Vision không chỉ phục hồi, củng cố, bảo vệ và nâng cao hoạt động của cơ thể từ hệ thần kinh đến hệ miễn dịch phù hợp với mọi loại lứa tuổi từ người già đến trẻ con.


Sản phẩm Thực phẩm chức năng Vision không chỉ cho bạn có sức khoẻ tốt mà còn chống lão hoá hiệu quả, hỗ trợ điều trị các bệnh.  chuyên phân phôi các sản phẩm thực phẩm chức năng chính hãng Vision uy tín là tiêu chí hàng đầu của chức tôi. Để biết thêm các thông tin chi tiết và nhận ngay tư vấn sử dụng sản phẩm Vision:
Liên hệ: 0934 465 189 

Read More

Cách điều trị bệnh đường ruột

Sau đây là một số lời khuyên hữu ích giúp cho các bệnh nhân bị rối loạn chức năng đường ruột cải thiện được căn bệnh của mình:

 Thay đổi chế độ ăn uống:

Một đặc điểm hết sức chú ý của căn bệnh tiêu hóa này là phải tự xây dựng một chế độ ăn uống thật khoa học. Ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân chính làm tăng nặng triệu chứng của bệnh, vì vậy người bệnh nên có một quyển sổ nhỏ ghi lại những thực phẩm ăn vào gây kích thích đường ruột dẫn đến đi ngoài ngay. Thực tế cho thấy, có những người không thể ăn được rau sống hoặc cứ uống sữa là đau bụng đi ngoài...


Người bị đường ruột kém nên kiêng hẳn rượu bia, thuốc lá, cafe, chè đặc… Hạn chế các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm như: đồ ăn tanh, sống, tái, thức ăn để nhiều ngày trong tủ lạnh, hàng quán đi rong… Khi đã bị chướng bụng, đầy hơi thì không nên ăn bắp cải, rau cải, khoai, sắn, dưa chuột, hành tây; các thực phẩm ngọt như: bánh kẹo, bơ sữa, các đồ uống có gas. Khi đang bị đi ngoài nên kiêng các món ăn nhiều dầu mỡ, nên ăn luộc để tránh gây bệnh nặng thêm. Khi bị táo bón nên ăn lượng nhiều rau xanh hơn trong các bữa ăn, uống nước cam và tăng cường uống nhiều nước (đảm bảo 1,5 - 2 lít nước/ngày).


Người bị bệnh về đường tiêu hóa cần hạn chế sử dụng đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cafe

Rối loạn chức năng đường ruột là một bệnh chiếm tỷ lệ lớn trong các bệnh lý đường tiêu hóa và là căn bệnh phổ biến trong nhân dân. Để phòng tránh và hạn chế bệnh này, người bệnh nên ăn uống điều độ, cần chia nhỏ bữa ăn thay vì ăn 3 bữa trong ngày, không nên ăn no trong một bữa. Ngoài ra, luôn giữ ấm bụng, đêm ngủ nên đắp chăn mỏng lên bụng hoặc tập xoa bụng để luyện thói quen đại tiện đúng giờ, đều đặn.

Sống lạc quan, vui vẻ:

Bệnh rối loạn chức năng đường ruột do đường ruột rất nhạy cảm nên dễ bị kích thích làm co thắt gây đau bụng, đi ngoài, đặc biệt là khi người bệnh bị căng thẳng thần kinh, lo lắng hoặc mất ngủ. Vì vậy, người bệnh cần ngủ đúng giờ, tránh những công việc quá áp lực và giữ tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, sống vui vẻ, tích cực. Một số người bệnh thường xuyên rèn luyện sức khỏe bằng các môn thể dục phù hợp hoặc đi bộ, tập yoga, khí công, dưỡng sinh… giúp cân bằng cơ thể và có công dụng hạn chế tái phát bệnh.
       Tuy nhiền bạn hãy tham khảo sản phẩn lifepac senior giúp Bình thường hóa vi sinh đường ruột đồng thời hỗ trợ sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột.

Read More

Cách lựa chọn các loại thực phẩm bổ mắt

Do vậy, việc chăm lo cho đôi mắt là rất cần thiết. Có nhiều cách chăm sóc mắt đơn giản mà hiệu quả và an toàn nhất là chọn lựa những loại thực phẩm chức năng  bổ mắt ,  chứa nhiều chất có tác dụng bồi bổ, giúp thị lực không bị suy giảm và đôi mắt luôn sáng tỏ, linh hoạt.
               >>>

Cá hồi

Nhờ chứa acid béo omega 3, vitamin A, D nên cá hồi trở thành một lựa chọn tốt để cải thiện thị lực. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường trí não.

Trứng là một trong những loại thực phẩm tốt cho mắt

Trứng chứa các protein đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ thị lực. Lòng đỏ trứng còn có tác dụng giúp bạn phòng ngừa các bệnh về mắt khi có tuổi.

Rau lá xanh

Các loại rau xanh nhiều lá rất tốt cho thị lực của bạn. Chúng giàu vitamin A, B12 và vitamin C tốt cho mắt. Các loại rau xanh như rau bina, cải xoăn, súp lơ còn chứa các chất chống ôxy hóa. Bạn lưu ý không nên nấu chín kỹ vì có thể làm mất các dưỡng chất.

Cà rốt

Cà rốt chứa beta carotene bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy tăng cường kết hợp cà rốt trong các món ăn để bảo vệ mắt.

Các loại hạt

Hạnh nhân, hạt điều và đậu phộng đều chứa các acid béo omega 3 giúp giảm tình trạng khô mắt và phòng bệnh về mắt.
 Bạn tham khảo thực phẩm bổ mắt safe to see trong bộ sản phẩm của thực phẩm chức năng vision hoặc gọi số hotline 0934 465 189  để được tư vấn tốt nhất
Chúc các bạn thành công !

Read More

Bổ sung những gì để bổ mắt ?

Thực phẩm giàu omega 3: Theo các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, omega 3 không những là một chất béo có lợi cho sức khỏe tim mạch mà còn là "vũ khí" giúp dân văn phòng chống khô mắt. Nhóm thực phẩm giàu omega 3 gồm có cá, mỡ cá, các loại hạt, tinh dầu thực vật như tinh dầu quả óc chó, tinh dầu oliu, tinh dầu hạt lanh…
                                        >> Thực phẩm bổ mắt không phải ai cũng biết
                                               Vision Safe-to-see- thực phẩm chức năng bổ mắt

Vì thế, những người có nguy cơ mắc chứng khô mắt, dễ gặp rắc rối với mắt hoặc mắc các tật về mắt nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu omega 3 từ 5 - 6 lần mỗi tuần.

Thực phẩm màu đỏ tốt cho mắt  

Thực phẩm màu cam, đỏ: Các thực phẩm rau quả màu đỏ, cam có chứa nhiều beta - carotene - một loại chất chống ôxy hóa giúp cho mắt phòng tránh nguy cơ mắc một số bệnh về mắt. Tiền chất này sẽ được men trong thành ruột và gan chuyển hóa thành vitamin A.

Trong thành phần của những loại thực phẩm này cũng dồi dào vitamin C, có khả năng chống lại tình trạng mờ mắt, mỏi mắt. Vì vậy, nếu thường xuyên ăn các thực phẩm có màu đậm như: cam, gấc, đu đủ chín, bí đỏ, cà chua… sẽ tốt cho mắt, giảm nguy cơ lây bệnh.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B giúp bổ mắt 

Thực phẩm giàu vitamin B: Thiếu vitamin B1 trong một thời gian dài sẽ dẫn tới hiện tượng xuất huyết võng mạc giảm thị lực. Thiếu vitamin B2, khả năng hấp thu ánh sáng của mắt sẽ giảm và hay xuất hiện hiện tượng ngứa, viêm bờ mi, viêm giác mạc…

Để bổ sung vitamin B1, B2 có thể bổ sung các loại thực phẩm như: thịt nạc, gà, bò, các loại đậu, rau màu đậm như: Rau cần, rau muống, rau cải,… các loại, thịt, trứng, sữa, tim, thận, gan, lách... đều có vitamin B2 (tỷ lệ mất vitamin B2 khi chế biến thức ăn khoảng 15 - 20%). Hàm lượng vitamin B2 trong động vật cao hơn thực vật.

Ngoài ra, cần uống đủ nước lọc (khoảng 6 - 8 cốc nước) - nước giống như một chất xúc tác, tham gia vào mọi phản ứng của cơ thể, nó giúp ngăn ngừa và phòng chống tình trạng cơ thể, mắt bị khử nước, dẫn đến nguy cơ bị khô mắt. Cũng có thể uống thêm các loại nước quả và sữa cũng có tác dụng khỏe cho đôi mắt vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

 Ngoài ra để chăm sóc mắt tốt nhất các bạn  nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ mắt tác dụng duy trì sự nhạy bén của thị giác, giảm sự mệt mỏi của mắt cũng như nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến mắt. Thành phần chủ yếu của Safe-to-see là các axit béo đa chức không no, là những thành phần không thể thay thế trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Lần đầu tiên áp dụng việc tổng hợp Omega-3 nồng độ cao vào viên nang từ dầu cá, Safe-to-see bổ sung vào cơ thể những chất còn thiếu quan trọng cho mắt: omega-3, vitamin В2 và Е, beta-carotene, chiết xuất hắc mai, lutein, selen và kẽm.

Read More

Lifepac Senior Vision có tốt không ?

Thực phẩm chức năng lifepac senior Vision có chất lượng không ? khi mới biết đến các dòng sản phẩm của Vision rất nhiều người đã đặt ra cho mình những câu hỏi như trên, điều đó thật hợp lý. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu Lifepac Senior của Vision nhé.
Lifepac Senior Vision có chất lượng không ?

Cùng tìm hiểu về thành phần Lifepac Senior Vision nha :

Nếu mình nói với mọi người là sản phẩm Thực phẩm chức năng Lifepac Senior Vision rất tốt liệu có ai tin không ? không nên quá vội vã tin mà phải đánh giá theo cơ sở khoa học có đúng không ?

Thành phần của Lifepac Senior Vision thuộc Bộ cơ sở vision   là sự kết hợp rất nhiều Vitamin và khoáng chất nên đây có thể gọi là sản phẩm Lifepac Multibitamin gồm có :

Beta-carotin (Vitamin A 1388 ME) 9 mg
Vitamin Е 10 mg
Vitamin C 60 mg
Vitamin B1 0,6 mg
Vitamin B2 0,8 mg
Vitamin B5 2,3 mg
Vitamin B6 0,8 mg
Vitamin B9 (acid folic) 0,2 mg
Vitamin B12 1,5 mcg
Vitamin PP (nicotinamide) 9 mg
Vitamin H (biotin) 0,05 mg
Hydrophosphate calcium 45 mg
    trong đó lượng calcium 10,5 mg
 phosphorus 8 mg
Carbonat magnesium 73,85 mg
 trong đó lượng magnesium 19 mg
Sulphate đồng 4 mg
 trong đó lượng đồng 1 mg
Carbonate manganese 4 mg
 trong đó lượng mangan 1,7 mg
Ôxít kẽm 6,25 mg
  trong đó lượng kẽm 5 mg
Selenit natrium 0,11 mg
  trong đó lượng selenium 0,05 mg
Orotate chrome 0,3 mg
  trong đó lượng crôm 0,025 mg
Vi khuẩn Bifidum cô lạnh (có sữa khô) 350 mg (5x10 vi sinh vật)


Các tác dụng của thành phần có trong sản phẩm :

CÁC CHẤT PHỤ SINH GIỮ GÌN SỨC KHỎE
          PHỤ SINH – Đó là loại dược phẩm có chứa các vi sinh vật tạo nên lớp vi khuẩn có ích trong ruột, cho phép cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn. Số vi khuẩn có ích rất dễ bị thay đổi do ảnh hưởng của stress, chế độ ăn uống tồi và dùng kháng sinh. LIFEPAC chứa các vi khuẩn bifidum là một dạng vi sinh vật tạo nên phần chính của lớp vi khuẩn có ích trong ruột của người khỏe mạnh. Số lượng các vi khuẩn này thường xuyên giảm theo tuổi tác và do ảnh hưởng của các nhân tố có hại của môi trường, dẫn đến kết quả quá trình tiêu hóa bị phá vỡ và xuất hiện nhiều bệnh mãn tính khác nhau.


BẢO VỆ CHỐNG OXY HÓA
          Khí quyển bị nhiễm bẩn và stress làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, dẫn đến sự xuất hiện các gốc tự do có khả năng phá các tế bào và mô, cũng như gây hại cho các ADN. Để trung hòa các gốc tự do cần phải cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa, giữ cho cơ thể tránh khỏi tác hại của sự oxy hóa và kìm hãm quá trình lão hóa. LIFEPAC chứa các chất oxy hóa, Vitamin, các chất khoáng và vi khuẩn bifidum. Sản phẩm đã được các nhà y học công nhận và đã được người dùng đánh giá một cách xứng đáng.

MỘT TẬP HỢP LÝ TƯỞNG CÁC VITAMIN VÀ CÁC CHẤT KHOÁNG
          Các Vitamin và chất khoáng tham gia hầu hết các quá trình sinh lý, từ việc duy trì hoạt động sống của các tế bào cho đến điều khiển các cơ quan và các hệ thống. Phần lớn Vitamin chứa trong rau và quả, song do sử dụng phân hóa học nhiều nên rau quả không còn lượng các chất dinh dưỡng. sử dụng LIFEPAC sẽ cho phép lấp lỗ hỏng đó.


THIÊN NHIÊN GẶP GỠ CÙNG KHOA HỌC
Nhớ các kết quả nghiên cứu khoa học và công nghệ hiện đại. Công ty “Vision: đã cho ra đời các sản phẩm gồm các thành phần (Vitamin, các chất đa lượng và vi lượng, các chất chống oxy hóa) dễ được cơ thể hấp thụ. Dùng LIFEPAC hàng ngày cho ta tinh thần sản khoái và sức khỏe làm việc cao.

HỖ TRỢ CHO CƠ THỂ CHÚNG TA
          Công thức cực kỳ quan trọng cho chương trình dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày phải có một thành phần đầy đủ để cơ thể hấp thụ tốt thức ăn và duy trì các chức năng chính của cơ thể.
          Để có thể hoạt động được bình thường ta cần phải ăn uống cẩn thận, hài hòa và đảm bảo toàn diện các chất dinh dưỡng. Hiện nay do phong cách sống hiện đại và do thức ăn không có đủ chất nên ngày càng khó thực hiện đều này.

CÁCH DÙNG:
Nên uống trước bữa ăn, mỗi lần uống 1 viên, uống kèm 1 ly nước ấm. Liều dùng tùy thuộc vào mục đích phòng và chữa bệnh, liều dùng bình thường là 2 viên trong ngày. Nếu dùng để phòng bệnh, nâng cao sức khỏe thì dùng theo nhu cầu.
 Các bạn xem thêm danh mục sản phẩm thực phẩm chức năng vision trong danh mục các sản phẩm của chúng tôi

Read More

Thực phẩm bổ mắt không phải ai cũng biết

Việc chăm lo cho đôi mắt là rất cần thiết. Có nhiều cách chăm sóc mắt đơn giản mà hiệu quả và an toàn nhất là chọn lựa những loại thực phẩm chứa nhiều chất có tác dụng bồi bổ, giúp thị lực không bị suy giảm và đôi mắt luôn sáng tỏ, linh hoạt.

Dưới đây xin giới thiệu một số loại thực phẩm bổ mắt có tác dụng tốt mà hằng ngày chúng ta vẫn thường gặp:

- Thịt cá hồi và cá mòi: Thịt cá hồi và cá mòi chứa rất nhiều chất béo omega-3 tốt cho cơ thể cũng như đối với đôi mắt. Các nghiên cứu khoa học cho thấy việc sử dụng thường xuyên thực phẩm giàu chất béo omega-3 sẽ giúp bảo vệ các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng mắt. Thịt cá hồi và cá mòi là một trong số các nguồn cung cấp dồi dào chất béo omega-3. Nên dùng từ 3-4 phần món thịt cá hồi và cá mòi trong mỗi tuần.

- Củ cà rốt: Cà rốt chứa nhiều beta carotene - một chất chống ôxy hóa giúp làm giảm nguy cơ gây bệnh đục thủy tinh thể.

- Ớt chuông, bông cải xanh, bắp cải nhỏ: Ba loại rau củ này chứa nhiều vitamin C, là chất chủ lực chống ôxy hóa giúp bảo vệ đôi mắt.


- Thịt đà điểu: Thịt đà điểu rất ngon và bổ dưỡng, có thể dùng thay thế các loại thịt hằng ngày như thịt bò, gà, gà tây, heo và cừu trong các món ăn ưa thích của bạn. Thịt đà điểu cung cấp nhiều chất đạm, sắt và kẽm - những thành phần chủ lực để duy trì đôi mắt luôn khỏe mạnh. Đặc biệt, chất kẽm có trong võng mạc của mắt đóng vai trò như là chất xúc tác sinh học (enzyme) tốt cho mắt. Đối với bệnh nhân bị đục thủy tinh thể, lượng kẽm trong võng mạc rất thấp, do đó ăn các thực phẩm giàu chất kẽm sẽ là bước đầu tiên trong việc ngăn chặn bệnh đục thủy tinh thể.

- Thịt gà tây: Thịt gà tây cũng chứa nhiều chất kẽm và vitamin B - có chức năng đặc biệt chống lại bệnh đục nhân mắt. Thịt gà tây còn là nguyên liệu tuyệt vời có thể thay thế cho thịt bò chất lượng cao, cung cấp chất béo tốt cho cơ thể.

- Khoai lang củ: Đây là loại củ chứa nhiều chất beta carotene có trong màu vàng của nó. Khoai lang có thể được chế biến theo kiểu nướng, luộc hoặc nghiền rồi trộn với sữa ăn rất ngon và tốt cho đôi mắt.

- Rau chân vịt: Rau chân vịt cung cấp 4 thành phần dinh dưỡng bảo vệ mắt là vitamin C, beta carotene, một số lượng lớn lutein và zeaxanthin... Đây là những chất chống ôxy hóa được tìm thấy trong các mô của điểm vàng. Do hấp thu 40%-90% các ánh sáng xanh với cường độ mạnh nên những chất dinh dưỡng này hoạt động như màng bảo vệ đôi mắt của bạn. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy việc ăn thực phẩm giàu chất lutein và zeaxanthin sẽ làm gia tăng mật độ sắc tố của tế bào có trong điểm vàng. Mật độ sắc tố của tế bào càng dày đặc thì càng bảo vệ cho võng mạc mắt tốt hơn, như vậy sẽ giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể.

Cách trên bạn cần thực hiện thường xuyên, mất thời gian nên bạn tham khảo thực phẩm chức năng bổ mắt để chăm sóc đôi mắt của bạn và gia đình

Read More

Vision Safe-to-see- thực phẩm chức năng bổ mắt

Trong chúng ta chắc hẳn có nhiều bạn đã cảm thấy quen thuộc với chứng mệt mỏi thị giác. Măc đỏ cảm giác vướng víu khó chịu trong mắt. Hay có cảm giác mắt bị khô.  Vision Safe-To-See forte có thể khắc phục sự căng thẳng của mắt của các bạn. Sự kết hợp  của các thành phần hữu ích cho đôi mắt có chứa Omega 3 ngăn chặn suy yếu và toe cơ mắt cũng như sự phát triển của viễn thị và cận thị. Hay khả năng cao của bệnh đục thủy tinh thể tăng áp nhãn và các rối loạn khác có liên quan đến mắt.

Thực phẩm chức năng safe to see 

Nó có hiệu quả cải thiện thị lực và làm giảm nguy cơ viêm và thoái hóa vống mạc. Thủy tinh thể và nhãn cầu mắt. Cải thiện tuần hoàn mắt và tăng cường hoạt động của các mạch máu trong đó có mắt và cả võng mạc. Thực phẩm chức năng bổ mắt Vision Safe-To-See  Giúp nâng cao độ nhạy của thị lực làm bạn có khả năng nhìn rõ nét hơn. Giảm mệt mỏi và nguy cơ lão hóa của cơ quan thị giá . Bảo vệ mắt dưới sự tấn công của các gốc tự do gây lão hóa. Dùng kết hộp cả hai sản phẩm giúp bổ sung tính năng tác động nên mắt gấp nhiều lần

Lần đầu tiên áp dụng việc tổng hợp Omega-3 nồng độ cao vào viên nang từ dầu cá, Safe-to-see bổ sung vào cơ thể những chất còn thiếu quan trọng cho mắt: omega-3, vitamin В2 và Е, beta-carotene, chiết xuất hắc mai, lutein, selen và kẽm.

Công thức độc đáo của sản phẩm được được đề xuất bởi các chuyên gia của tập đoàn Vision Group kết hợp với các thủ lĩnh của tập đoàn Arkopharma (Pháp).

Sử dụng Safe-to-see Vision bạn được gì ?

* Bảo vệ võng mạc khỏi tác động của tia sóng ngắn

* Thực phẩm chức năng Safe-to-see Vision cũng cố hệ miễn dịch

* Giảm nguy cơ phát triển các bệnh về mắt

* Bảo vệ các cơ quan thị lực khỏi tác động xấu của môi trường xung quanh

* Nâng cao độ sắc nét của thị lực

* Giảm mệt mõi cho mắt

Những lời khuyên bổ ích:

Trong thành phần Safe-to-see:

Оmega-3 (EPA/DHA) duy trì sức khỏe của võng mạc, cải thiện việc tuần hoàn, nguồn dinh dưỡng và bảo vệ mô mắt, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của các hiệu ứng viêm nhiễm. Cần thiết cho hoạt động bình thường của não, đảm bảo sự tiếp nhận năng lượng nhanh chóng, giúp truyền xung mang tín hiệu từ một tế bào này đến tế bào khác. Cơ thể người không thể tự tổng hợp omega-3 mà phải tích lũy từ các axit béo không no đa chức cùng với thức ăn, hoặc dưới dạng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.

Vitamin В2 (riboflavin) đóng vai trong quan trọng trong việc duy trì chức năng quan sát của mắt. Đame bảo sự phân biệt ánh sáng và màu sắc, bảo vệ niêm mạc trước những tác dụng của tia sáng ngắn. Sự thiếu hụt vitamin B2 gây nên triệu chứng đau mắt đỏ, viêm kết mạc, chảy nước mắt sống, chứng sợ ánh sáng. Ảnh hưởng nghiêm trọng hơn do sự thiếu hụt vitamin là chứng viêm giác mạc, đục thủy tinh thể. Khi có sự sụt giảm hoặc thiếu hẳn lượng vitamin B2, trong cơ thể người xuất hiện chứng đau mắt và mất khả năng thị lực khi trời tối.

Lutein là thành phần chính của “đốm vàng” ở trung tâm võng mạc. Đây là nơi quyết định việc nhìn rõ và chất lượng của thị giác. Lutein giúp hấp thụ phần ánh sáng xanh có hại của quang phổ ánh sáng, đồng thời trung hòa những tác hại có thể có nếu một phần những tia sáng này đi xuyên vào cấu trúc mềm của võng mạc. Thiếu lutein dẫn đến sự giảm sút thị lực.

Bêta-carotene dễ hấp thụ bởi cơ thể và chuyển hóa thánh vitamin A – thành phần quan trọng nhất đảm bảo các nhiệm vụ cơ bản của mắt. Thiếu vitamin A mắt sẽ kém thích ứng trong điều kiện ánh sáng yếu, phân biệt kém màu xanh và vàng.

Beta-carotene tham gia vào quá trình hình thành biểu mô của mô, góp phần vào việc hình thành da, sắt và màng niêm mạc. Cần thiết cho việc duy trì sự khỏe mạnh của xương, răng, thị lực tốt và các chức năng sao chép.

Vitamin Е làm chậm quá trình phát triển của các bệnh về mắt liên quan đến tuổi già, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, làm giàu ôxi trtong máu.

Chiết xuất hắc mai tăng khả năng thích ứng của đồng tử trong bóng tối và cải thiện sự nhạy bén của thị giác. Ngăn ngừa sự phá hủy các chất liên kết mô, củng cố mạch máu.

Kẽm – một trong những chất chống sự ôxi hóa. Điều kiện môi trường càng xấu – lượng kẽm cần cho cơ thể càng nhiều. Kẽm cần thiết cho quá trình chuyển hóa retinol (vitaminh A) vào võng mạc, và được sử dụng trong quá trình hình thành các tế bào thị giác của võng mạc.

Selen làm trẻ hóa hệ miễn dịch, giúp hình thành kháng thể, chống lại các bệnh truyền nhiễm, giúp cải thiện khả năng trí tuệ. Selen đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của tế bào. Sự thiếu hụt selen có thể dẫn đến việc suy giảm khả năng bảo vệ mắt khỏi sự lão hóa.

Lời khuyên bổ ích về Safe-to-see Vision: Thường xuyên kiểm tra thị lực như thế nào?

Để phòng chống các bệnh về thị lực người lớn nên kiểm tra thị lực mỗi năm một lần. Đặc biệt đối với những người bệnh tiểu đường và những bệnh về mắt kiểm tra thường xuyên là rất quan trọng. Hãy nhớ phần lớn các vấn đề về thị lực có thể giải quyết được nếu phát hiện sớm.

Kết hợp dùng Safe-to-see của Vision với các bài luyện tập đặc biệt dành cho mắt.

Sử dụng một viên Safe-to-see Vision vào mỗi buỗi sáng với một cốc nước đầy.

 Các bạn xem thêm thực phẩm chức năng vision liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất

 Liên hệ:

HÀNG ĐẢM BẢO 
Liên hệ:  0934 465 189 
hotline : 0967 21 23 25 - 0936 31 30 35 -0903 48 06 08
Yahoo : hangdambao123
Web: hangdambao.com 
Gmail : hangdambao@gmail.com

Read More

Nguyên nhân dẫn đến ngủ không sâu giấc

Lý giải tại sao bạn ngủ không sâu giấc 

Tình trạng ngủ không sâu giấc xảy ra rất phổ biến. Nó có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ngủ không sâu giấc. Chúng ta cần phải biết được những nguyên nhân ngủ không sâu giấc kịp thời để tránh gây ra những hậu quả cho người bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến ngủ không sâu giấc

Một điều thường thấy là khi gặp phải bệnh tật, chúng ta thường cố gắng tìm giải pháp ngăn chặn ảnh hưởng của nó thay vì tìm kiếm căn nguyên gây bệnh để có biện pháp điều trị hiệu quả nhất. Đó chính là lý do khiến cơ thể vẫn được tiếp đón những biểu hiện bệnh tương tự. Với biểu hiện ngủ không sâu giấc cũng vậy, người bệnh không thể lấy lại được giấc ngủ ngon nếu không xác định được thủ phạm mang đến tình trạng ấy. Cùng điểm danh những nguyên nhân khiến cơ thể phải đón nhận tình trạng ngủ không sâu giấc với những chia sẻ dưới đây:

Ngủ không sâu giấc do tâm lý lo lắng, căng thẳng

Những biến cố, khó khăn trong cuộc sống như: bệnh tật, sự đau buồn khi mất mát người thân, tai nạn, chấn thương… khiến bạn lo lắng và căng thẳng, tâm trạng bất an, không ổn định lúc buồn lúc vui là những nguyên nhân gây gặp ác mộng khi ngủ, ngủ không sâu giấc.
Một điều nữa, thay vì tạo cho cơ thể sự thoải mái để đi vào giấc ngủ thì chúng ta lại bắt mình phải đi ngủ bằng mọi cách, cuối cùng rơi vào trạng thái lo lắng trường kỳ. Đây gọi là chứng mất ngủ tâm sinh lý, khiến chúng ta căng thẳng hơn. Cảm giác không yên ổn này khiến chúng ta không thể chợp mắt, trằn trọc, khó ngủ.

Tuổi tác cũng có thể dẫn đến ngủ không sâu giấc

Một nghiên cứu gần đây cho hay, có tới khoảng 48% người trên 50 tuổi gặp phải những biểu hiện của rối loạn giấc ngủ mà điển hình là tình trạng ngủ không sâu giấc. Đây là minh chứng rõ ràng nhất cho những ảnh hưởng của tuổi tác đến giấc ngủ sinh lý của con người.
Quá trình lão hoá liên quan mật thiết đến sự thay đổi một cách tự nhiên của hệ thống sinh lý kiểm soát giấc ngủ và hành vi. Khi tuổi càng cao thì sự sản xuất melatonin – loại hormone quan trọng duy trì giấc ngủ sâu cho cơ thể, càng giảm đi vào ban đêm, đồng nghĩa với việc giảm số lượng và chất lượng giấc ngủ.

Ngủ không sâu giấc, nguyên nhân và cách điều trị

Thêm nữa, tuổi tác càng cao khiến cho hệ thống thần kinh kiểm soát nhịp sinh học trong ngày của cơ thể, bao gồm cả chu kỳ thức – ngủ trở nên kém hiệu quả. Đặc biệt, sự lão hóa của hệ tuần hoàn dẫn đến tuần hoàn máu kém tới não, khiến cho não bộ không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh. Đây chính là lý do khiến cho giấc ngủ bị gián đoạn, ngủ không sâu giấc
         Các bạn tham khảo sản phẩm thực phẩm chức năng vision liên hệ 0934 465 189 

Read More

lifepac senior tổng hợp vitamin và khoáng chất và vi khuẩn có lợi

    

- Ngày nay, con người ngày càng bị ảnh hưởng bởi các tác nhân xấu của môi trường ( căng thẳng trong làm việc , hút thuốc lá , uống quá nhiều càfe, khí hậu không trong lành tại các thành phố và văn phòng …) và thường xuyên trong tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất . Điều này dẫn đến các bệnh liên quan đến thiếu vitamin như mệt mỏi quá sức , khó chịu , mất ngủ , chán ăn , da xấu… Sự thiếu hụt lâu dài các vitamin và khoáng chất có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng 

. 

- Sản phẩm Lifepac Senior đưa các chất dinh dưỡng vào từng tế bào cơ thể của chúng ta, nhờ đó kéo dài hoạt động sống của tế bào . Trong thành phần sản phẩm có một bộ  tổng hợp đầy đủ các vitamin và khoáng chất và các vi khuẩn Bifidum có lợi . Chúng nâng cao hệ miễn dịch và hoạt động thể lực , giúp bảo vệ cơ thể chống lại lão hoá và duy trì trang thái khoẻ mạnh cho tất cả các hệ cơ quan .

Tính năng của Thực Phẩm Chức Năng Vision Lifepac Senior

- Giúp hấp thụ tuyệt đối tất cả các loại vitamin và khoáng chất.

- Duy trì sự cân bằng cho tiểu môi trường đường ruột. 

- Củng cố hệ miễn dịch .

- Giúp phòng ngừa các bệnh thiếu vitamin.

- Điều hoà trao đổi chất .

- Cung cấp năng lượng , cho cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần thoải mái.

- Giảm mức cholesterol xấu.

- Ngăn ngừa bệnh loãng xương.

        

Ưu thế của Thực Phẩm Chức Năng Vision Lifepac Senior

- Khác với các sản phẩm vitamin – khoáng chất khác, trong thành phần Lifepac Senior có các vi khuẩn Bifidum chúng có khả năng hấp thụ hoàn toàn tất cả các chất có ích của sản phẩm .

- Bộ tổng hợp vitamin và khoáng chất tối ưu tác động tích cực lên tất cả các cơ quan của cơ thể , tăng trương lực và cung cấp năng lượng cho cơ thể và cho con người cảm giác cực kỳ thoải mái .

- Khác với một số sản phẩm cung cấp vitamin , khoáng chất khác trong đó có liều lượng riêng biệt các vitamin và khoáng chất , sản phẩm Lifepac Senior cân bằng để phù hợp sử dụng lâu dài.

Những ai cần sử dụng Thực Phẩm Chức Năng Vision Lifepac Senior

- Tất cả những ai quan tâm tới sức khoẻ của mình và cần bổ sung cho cơ thể các chất cần thiết và có ích .

- Những người đang có các chế độ ăn kiêng khác nhau, và cần bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết trong khẩu phần ăn của mình .

- Những người đang ở giai đoạn phục hồi sau thời kỳ bị bệnh nặng kéo dài, kể cả các bệnh truyền nhiễm , và đặc biệt cần bù đắp sự thiếu hụt các vitamin khoáng chất trong cơ thể .

- Những người ăn chay, những người trung niên, những người sống trong vùng sinh thái kém .

- Những người đang bị căng thẳng thần kinh, quá tải về thể lực và trí lực .

- Những người dinh dưỡng không hợp lý do thói quen sử dụng thức ăn nhanh, những người có hệ miễn dịch yếu .

- Những người được chỉ định dung thuốc kháng sinh , hay những người thường xuyên dùng thuốc tây , những người bị rối loạn tiểu môi trường đường ruột.

  Các bạn tham khảo chi tiết các thực phẩm chức năng vision liên hệ 

Liên hệ:

HÀNG ĐẢM BẢO 
Liên hệ:  0934 465 189 
hotline : 0967 21 23 25 - 0936 31 30 35 -0903 48 06 08
Yahoo : hangdambao123
Web: hangdambao.com 
Gmail : hangdambao@gmail.com 

Read More

Bổ sung thực phẩm giúp bổ mắt

Thực tế có rất nhiều cách có thể giúp cải thiện thị lực như uống viên uống bổ sung vitamin cần thiết cho mắt, thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt, tập các bài tập luyện có lợi cho mắt… Tuy nhiên biện pháp giúp cải thiện thị lực một cách tự nhiên được xem là đơn giản và hiệu quả nhất là bổ sung đủ các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa thông qua chế độ ăn.

Vậy, để lựa chọn chế độ ăn tốt cho mắt, trước hết, chúng ta cần biết những dưỡng chất nào được cho là quan trọng cho sự phát triển của thị lực. Đó chính là vitamin A, C, khoáng chất kẽm, selen và chất chống oxy hóa có tên goi lutein.

Vitamin A

Vitamin A là một chất chống oxy hóa rất quan trọng đối với tất cả các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt quan trọng đối với mắt bởi nó có vai trò tạo sắc tố võng mạc giúp điều tiết mắt làm cho mắt nhìn tốt hơn. Bên cạnh đó vitamin A cũng giúp bảo vệ mắt không bị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng – nguyên nhân hàng đầu làm mù mắt. Trong trường hợp cơ thể bị thiếu loại vitamin này thì sẽ làm cho khả năng nhìn trong bóng tối giảm đi, gây ra bệnh quáng gà và nếu không được điều trị kịp thời thì có thể dẫn tới mù lòa.

Cách tốt nhất để có thể nhận đủ vitamin A là thông qua chế độ ăn với các loại thực phẩm có chứa nhiều carotenoit, đặc biệt là beta-caroten. Beta-caroten được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể và đóng vai trò như một chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể.

Các loại thực phẩm giàu vitamin A là: các loại hoa quả, củ có màu vàng (cà rốt, khoai tây…), trái cây có mầu đậm, rau có lá mầu xanh sẫm (rau bina, xà lách,..), trứng gà, thịt bò, gan cá thu…

Vitamin C

Vitamin C cũng là một loại vitamin và một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi phần lớn các loại bệnh tật. Ngoài ra vitamin C còn được biết đến là rất hiệu quả trong việc chống lại các vấn đề về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, và bệnh tăng nhãn áp. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học trường Đại học Y khoa Oregon, Hoa Kỳ còn cho biết: các tế bào thần kinh võng mạc cần được cung cấp một liều lượng vitamin C tương đối cao để duy trì hoạt động bình thường của mắt. Do vậy việc bổ sung vitamin C hàng ngày là rất quan trọng giúp cải thiện thị lực.

Nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm:

– Trái cây có múi: như cam, quýt, dâu tây có chứa hàm lượng vitamin C rất phong phú.

– Rau xanh: Các loại rau có lá màu xanh đậm như: rau chân vịt, rau cải xoăn, bông cải xanh…

Lutein

Lutein là một chất chống oxy hóa đặc biệt giúp cải thiện tầm nhìn cho mắt. Lutein quan trọng đối với sức khỏe của mắt bởi lutein chính là loại carotenoit được đặt ở điểm vàng – phần trung tâm của võng mạc.

Thực phẩm có chứa nhiều lutein: các loại trái cây có màu vàng hoặc màu cam (như dưa vàng, đào, mơ, đu đủ, xoài), cà chua, các loại thảo dược (như thì là, rau mùi tây, cải xoong), bột cà ri

Kẽm

Kẽm được biết đến là một chất chống oxy hóa rất quan trọng cho sức khỏe của mắt. Thiếu kẽm có thể dẫn đến tình trạng thoái hóa điểm vàng. Bên cạnh đó kẽm còn có vai trò quan trọng khác là cho phép các vitamin A được giải phóng từ gan để các mô mắt sử dụng. Đó là lý do tại sao cần phải bổ sung đủ lượng kẽm thông qua các loại thực phẩm ăn hàng ngày hoặc uống bổ sung.

Các thực phẩm có chứa nhiều kẽm: các loại hạt đậu, đậu lăng, thịt gà, thịt lợn nạc, lòng đỏ trứng gà, hạt hướng dương, quả óc chó…

Selen

Selen cũng là một khoáng chất rất tốt cho mắt. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu lượng selen trong cơ thể thấp thì có thể gây đục thủy tinh thể. Vì vậy cũng cần bổ sung đủ lượng selen để duy trì một đôi mắt khỏe đẹp.

Nguồn thực phẩm chứa nhiều selen: gạo lức, bột yến mạch, thịt bò, các thu, cá ba sa, các loại gia vị như tỏi…

Như vậy, cho dù hiện nay có nhiều biện pháp giúp cải thiện và duy trì một đôi mắt khỏe đẹp, nhưng biện pháp tốt nhất vẫn là đảm bảo một chế độ ăn hợp lý và cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như đã đề cập ở trên. Bên cạnh đó cũng cần phải lưu ý đến các thói quen sinh hoạt, lối sống có ảnh hưởng đến mắt như hạn chế xem tivi hay ngồi trước màn hình máy tính quá lâu, và rèn luyện thói quen tập luyện các bài tập tốt cho mắt. Bởi đó cũng là những yếu tố có ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển thị lực của chúng ta.

Read More

Thực phẩm chức năng Safe-to-see chăm sóc mắt

-Thực phẩm chức năng bổ mắt, giúp bảo vệ, duy trì sức khỏe võng mạc và thủy tinh thể, giúp phòng ngừa giảm thị lực, giảm mỏi mắt, mờ mắt khi đọc và nhìn nhiều.
- Trong mỗi viên nang chứa tất cả những thành phần có lợi cho mắt. 
- Công thức cân bằng của sản phẩm giúp bảo vệ mắt khỏi trước những triệu chứng viêm nhiễm khó chịu khác nhau, duy trì thị giác ở mức độ cần thiết ngay cả trong trường hợp làm việc dưới áp lực cao và trong trạng thái mệt mỏi mệt mỏi.
- Giúp tăng sự nhạy bén của thị giác và bảo vệ mắt khỏi những tác dụng có hại của các gốc tự do. 
- Là sản phẩm có nguôn gốc hoàn toàn tự nhiên, không chứa chất bảo quản, phẩm màu, các chất tạo hương thơm cũng như đường, tinh bột… 

- Được sản xuất dưới dạng viên nang từ dầu cá, bản thân đã là một chất có giá trị, dễ hấp thụ bởi cơ thể và không gây dị ứngОmega-3 (EPA/DHA) duy trì sức khỏe của võng mạc, cải thiện việc tuần hoàn, nguồn dinh dưỡng và bảo vệ mô mắt, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của các hiệu ứng viêm nhiễm. Cần thiết cho hoạt động bình thường của não, đảm bảo sự tiếp nhận năng lượng nhanh chóng, giúp truyền xung mang tín hiệu từ một tế bào này đến tế bào khác. Cơ thể người không thể tự tổng hợp omega-3 mà phải tích lũy từ các axit béo không no đa chức cùng với thức ăn, hoặc dưới dạng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. 

Thực phẩm chức năng vision bổ mắt
 

Vitamin В2 (riboflavin) đóng vai trong quan trọng trong việc duy trì chức năng quan sát của mắt. Đame bảo sự phân biệt ánh sáng và màu sắc, bảo vệ niêm mạc trước những tác dụng của tia sáng ngắn. Sự thiếu hụt vitamin B2 gây nên triệu chứng đau mắt đỏ, viêm kết mạc, chảy nước mắt sống, chứng sợ ánh sáng. Ảnh hưởng nghiêm trọng hơn do sự thiếu hụt vitamin là chứng viêm giác mạc, đục thủy tinh thể. Khi có sự sụt giảm hoặc thiếu hẳn lượng vitamin B2, trong cơ thể người xuất hiện chứng đau mắt và mất khả năng thị lực khi trời tối. 

Lutein là thành phần chính của “đốm vàng” ở trung tâm võng mạc. Đây là nơi quyết định việc nhìn rõ và chất lượng của thị giác. Lutein giúp hấp thụ phần ánh sáng xanh có hại của quang phổ ánh sáng, đồng thời trung hòa những tác hại có thể có nếu một phần những tia sáng này đi xuyên vào cấu trúc mềm của võng mạc. Thiếu lutein dẫn đến sự giảm sút thị lực.

Bêta-carotene dễ hấp thụ bởi cơ thể và chuyển hóa thánh vitamin A – thành phần quan trọng nhất đảm bảo các nhiệm vụ cơ bản của mắt. Thiếu vitamin A mắt sẽ kém thích ứng trong điều kiện ánh sáng yếu, phân biệt kém màu xanh và vàng. 
Beta-carotene tham gia vào quá trình hình thành biểu mô của mô, góp phần vào việc hình thành da, sắt và màng niêm mạc. Cần thiết cho việc duy trì sự khỏe mạnh của xương, răng, thị lực tốt và các chức năng sao chép.
Vitamin Е làm chậm quá trình phát triển của các bệnh về mắt liên quan đến tuổi già, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, làm giàu ôxi trtong máu. 

Kẽm – một trong những chất chống sự ôxi hóa. Điều kiện môi trường càng xấu – lượng kẽm cần cho cơ thể càng nhiều. Kẽm cần thiết cho quá trình chuyển hóa retinol (vitaminh A) vào võng mạc, và được sử dụng trong quá trình hình thành các tế bào thị giác của võng mạc.
Selen làm trẻ hóa hệ miễn dịch, giúp hình thành kháng thể, chống lại các bệnh truyền nhiễm, giúp cải thiện khả năng trí tuệ. Selen đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của tế bào. Sự thiếu hụt selen có thể dẫn đến việc suy giảm khả năng bảo vệ mắt khỏi sự lão hóa.

CÁCH SỬ DỤNG:
Sử dụng mỗi ngày một viên Safe to see vào mỗi buỗi sáng với một cốc nước đầy. 
Kết hợp dùng Safe-to-see với các bài luyện tập đặc biệt dành cho mắt.

ĐÓNG GÓI: 1 hộ có 2 vỉ, mỗi vỉ 15 viên. Khối lượng tịnh 25.1g

>>>Giới thiệu về tập đoàn vision và sản phẩm vision

Liên hệ:

HÀNG ĐẢM BẢO 
Liên hệ:  0934 465 189 
hotline : 0967 21 23 25 - 0936 31 30 35 -0903 48 06 08
Yahoo : hangdambao123
Web: hangdambao.com 
Gmail : hangdambao@gmail.com

Read More