Ai nên bổ sung Lifepac Vision

Sản phẩm Lifepac Senior là thực phẩm chức năng Vision có tác dụng bù đắp sự thiếu hụt trong khẩu phần ăn các vitamin, các khoáng chất, hỗ trợ các bộ phận khác nhau của các cơ cấu có khả năng bảo vệ và thích ứng của cơ thể, giúp bảo vệ và phục hồi hoạt động sống bình thường của cơ thể.

Thực phẩm chức năng lifepac senior

Đối tượng nên dùng thực phẩm chức năng

- Những người ăn chay, những người trung niên, những người sống trong vùng sinh thái kém, người bị căng thẳng thần kinh, quá tải về thể lực và trí lực .

- Những người dinh dưỡng không hợp lý do thói quen sử dụng thức ăn nhanh, những người có hệ miễn dịch yếu .

- Những người được chỉ định dung thuốc kháng sinh , hay những người thường xuyên dùng thuốc tây , những người bị rối loạn tiểu môi trường đường ruột.

- Những người đang có các chế độ ăn kiêng khác nhau, và cần bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết trong khẩu phần ăn của mình .

- Những người đang ở giai đoạn phục hồi sau thời kỳ bị bệnh nặng kéo dài, kể cả các bệnh truyền nhiễm , và đặc biệt cần bù đắp sự thiếu hụt các vitamin khoáng chất trong cơ thể.

- Tất cả những ai quan tâm tới sức khoẻ nên bổ sung Lifepac Senior thuộc bộ cơ sở  vision để cung cấp cho cơ thể các chất cần thiết và có ích .

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải nhưng không phải ai cũng nhận ra khi mình bị thiếu vitamin. Có 5 trường hợp thiếu hụt vitamin và khoáng chất phổ biến mà bạn nên biết để còn có thể phòng tránh tốt nhất.

Bổ sung vitamin và khoáng chất 

 Thiếu Vitamin B12

Vitamin B12 giúp xây dựng các tế bào máu đỏ trong cơ thể và hệ thần kinh chức năng của chúng ta. Sự thiếu hụt này có thể dẫn đến một cảm giác mệt mỏi, ngứa ran ở bàn chân hoặc các đầu ngón tay và thậm chí trầm cảm. 

Bạn có thể kiểm tra việc thiếu vitamin này bằng cách làm xét nghiệm máu. 

Thực phẩm có chứa vitamin B12 bao gồm thịt, gia cầm, cá và trứng. Người ăn chay cần phải chú ý bổ sung vitamin này sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. 

Lưu ý: Nếu bạn đang dùng sắt và bổ sung axit folic thì sẽ khó phát hiện các dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12. Vì vậy, nếu bạn đang uống sắt và acid folic bổ sung thì cần kiểm tra lượng vitamin B12 trong cơ thể mình. Tình trạng thiếu vitamin B12 trầm trọng có thể gây ra thiếu máu ác tính.

Thiếu Sắt

Sắt là một thành phần khoáng chất hình thành các tế bào máu đỏ. Nếu bạn thiếu sắt, bạn có thể bị thiếu máu và cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt. 

Bạn có thể biết mình có bị thiếu sắt hay không thông qua việc làm xét nghiệm máu đơn giản. 

Bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt, gia cầm, cá và trứng để tránh tình trạng thiếu sắt. Không giống như vitamin B12, bạn có thể nhận được sắt cũng từ các nguồn thực phẩm chay như đậu và các loại rau xanh khác. Bạn cũng có thể làm tăng sự hấp thu từ thức ăn khi kết hợp với vitamin C - có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt. 

Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt mà bạn cần tránh như thực phẩm có chứa canxi (sữa và sản phẩm từ sữa), thực phẩm có chứa caffeine (cà phê và trà)... 

 Thiếu Omega-3

Omega-3 là một loại axit béo không bão hòa giúp quá trình chống viêm trong cơ thể. Axit béo này cũng được coi là có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tốt cho các mạch máu, cũng như đẩy lùi các cơn trầm cảm. 

Cả hai loại axit béo omega-3 và omega-6 đều cần thiết để cơ thể chúng ta. Bạn có thể tiêu thụ chúng từ các loại cá, đặc biệt là cá hồi.

Bổ sung đầy đủ tăng cường khả năng miễn dịch 

Thiếu magie

Magiê là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Nó giữ một vai trò rất quan trọng trong hoạt động của tim và hệ thống thần kinh, ngăn ngừa sự co cơ. Nếu cơ thể bị thiếu magiê, lượng đường trong máu sẽ tăng lên - điều này đặc biệt nguy hiểm cho những bệnh nhân tiểu đường. 

Sự thiếu hụt magiê có thể phát sinh từ việc tiêu thụ thức ăn. Bạn có thể bổ sung magiê từ nguồn thực phẩm như các loại rau đậu, rau xanh, các loại hạt, hạt giống, hạt hạnh nhân, bơ và các loại ngũ cốc như bánh bột mì và gạo nâu... 

 Thiếu Vitamin D

Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi trong cơ thể và giúp duy trì mật độ xương. Sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến mật độ xương giảm và ảnh hưởng đến chức năng của tuyến giáp - ảnh hưởng đến sự trao đổi chất trong cơ thể. 

Tình trạng thiếu vitamin D ngày càng trở nên phổ biến vì nhiều người rất ít tiếp xúc với ánh mặt trời. Các lý do khác dẫn đến sự thiếu hụt này là gan và thận hoạt động kém hiệu quả. 

   Các bạn tham khảo thêm thực phẩm chức năng vision hoặc liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất.

             Xem thêm các tin liên quan: 

                 Thực phẩm chức năng vision là gì?Nguồn gốc của vision

                  Lifepac Senior có tốt không?